Kursangebot

Gruppentraining:

In unseren Gruppenkursen konzentrieren wir uns auf die Qualität der Bewegung, den Aufbau von Kraft, die Verbesserung der Beweglichkeit und das Erreichen von sichtbaren Ergebnissen durch progressives Gerätetraining.

Du bist noch nie auf einem Reformer oder Stuhl gewesen? Kein Problem. Es ist keinerlei Erfahrung erforderlich und alle Fitnesslevels sind willkommen.

“Mache dich bereit, die beste Stunde Deines Tages zu entdecken”

Kursplan

Um eine Gruppengerätestunde zu buchen, wähle einfach den gewünschten Kurs aus, erstelle ein Konto im Buchungssystem von Eversports (oder melde dich in Eversports an, wenn du bereits ein Konto besitzt). Dann kannst du ganz einfach deinen Kurs buchen.
Keine dieser Zeiten passt dir? Melde dich gerne und lasse uns wissen, welche Zeit dir für eine Pilatesstunde passen würde, da wir oft neue Kurse anbieten.
Um Privat-, Duo-, und geschlossene Gruppestunden zu buchen, kannst du hier direkt Kontakt aufnehmen.

Personaltraining:

Unsere Einzelstunden sind ein speziell auf deine Ziele zugeschnittenes Programm. Die Trainingsstunden werden in einem Tempo durchgeführt, das zu dir passt, wobei sie immer eine Herausforderung bleiben, damit du deine Ziele erreichst. Abhängig davon können in den Sitzungen zusätzlich zu den Pilates-Geräten auch andere Kleingeräte wie Bosu-Bälle, Kettlebells, Resistance Bands, Swiss Balls und vieles mehr zum Einsatz kommen.

Personaltraining ist am besten für dich geeignet, wenn du nach einer Verletzung wieder an Kraft gewinnen, Verletzungen vorbeugen, eine sportliche Aktivität oder Gruppentraining ergänzen möchtest, oder wenn du einfach die ganze Aufmerksamkeit des Trainers für dich haben möchtest.

Duo:

Duos (2-Personen-Sitzungen) sind eine großartige Möglichkeit, um motiviert zu bleiben und gleichzeitig die vielen Vorteile einer privaten Sitzung zu einem geringeren Preis zu genießen. Tu dich mit einem Freund, Familienmitglied, Partner oder Kollegen zusammen und teilt den Spaß.

Geschlossene Gruppe:

Geschlossene Gruppen sind für Gruppen von 3 bis 5 Personen gedacht, die zu einer bestimmten Zeit gemeinsam trainieren möchten. Sie sind ideal für Gruppen von Freunden oder Arbeitskollegen, die als Team trainieren möchten. Du musst dich nicht mehr zwischen Zeit mit deinen Freunden oder Training entscheiden – bei uns kannst du beides gleichzeitig haben!